Потому что непереваренный остатки пищевых продуктов, токсины, шлаки и другие вредные скопления способны задушить толстую кишку и отравить организм.
Токсическая перегрузка организма вызывает усталость, головные боли, увеличение веса и потерю энергии. Всего один шаг до появления серьезных хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Чтобы очистить пищеварительную систему, и организма в целом от токсинов, полезными могут быть разные сочетания натуральных продуктов, так как в их составе должны быть эффективные натуральные компоненты для очищения организма от вредных веществ.
Одна из возможных комбинаций состоит из льняного семени, чиа и меда. Вот что каждый из них в отдельности дает организму в этом направлении.
Семена чиа являются богатым источником клетчатки и омега-3 жирных кислот. Они способны регулировать кишечный пассаж, уменьшать воспалительные процессы, возникающие в результате вредных скоплений, улучшать пищеварение.
Льняное семя также отличается высоким содержанием клетчатки, а кроме того, ценным ингредиентом являются лигнаны, известные как хорошие балансировщики гормонов.
Не следует пренебрегать и их профилактикой от раковых клеток. Льняное семя, пожалуй, самое эффективное натуральное средство очищения от вредных веществ.
Мед является отличным натуральным подсластителем. Кроме того, он обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Успешно успокаивает и тушит воспалительные процессы в толстой кишке, нормализует ее работу.
Следует иметь в виду, что продукты, богатые клетчаткой, требуют большего потребления воды.
Чтобы избежать запоров и других проблем с пищеварением, необходимо поддерживать водный баланс организма. Таким образом, тело может выполнять свои функции без каких-либо затруднений.Чтобы очистить организм с помощью этих 3 ингредиентов, вам понадобится по одной столовой ложке семян чиа, порошка семян льна, натурального меда и стакана воды.
Порядок их смешивания следующий: смешать льняное семя и семена чиа, добавить воду и дать хорошо проникнуть в смесь, помешивая. При получении гелеобразной консистенции добавляется ложка меда.
Свежеприготовленную смесь принимают один раз в день натощак утром.
Синдром ленивого кишечника — это проблема, характеризующаяся медленным и затрудненным прохождением пищи по желудочно-кишечному тракту, и эта проблема обычно является результатом большого накопления вредных веществ.
Регулярное употребление этой смеси способствует очищению организма и выведению шлаков, что улучшает работу толстой кишки.
Более того, это отличное дополнение к диете для похудения, поскольку оно контролирует аппетит и ускоряет обмен веществ.